Celem prezentowanych badań tajwańskich naukowców była analiza wpływu krótkotrwałej wibroterapii w postaci wibracji całego ciała (whole-body vibration, WBV) na propriocepcję i funkcje motoryczne u osób z umiarkowaną chorobą Parkinsona (Parkinson’s disease, PD). Zarówno po WBV, jak i po terapii konwencjonalnej uzyskano poprawę funkcji motorycznych u pacjentów z umiarkowaną postacią PD. Opracowano na podstawie: The Effect […]
Zespół fibromialgii (fibromyalgia syndrome, FMS) przejawia się przewlekłym i rozległym bólem, zapaleniem układu nerwowego i łagodnym zapaleniem ogólnoustrojowym, a także dysfunkcją mięśni. Ponadto często występuje depresja, zaburzenia snu, obniżona sprawność fizyczna i jakość życia. Kluczową cząsteczką sygnałową zaangażowaną w zmiany ośrodkowe i obwodowe związane m.in. z zapaleniem nerwów i bólem w różnych stanach patologicznych, w […]
Za ból w dolnym odcinku kręgosłupa często odpowiada tzw. niespecyficzny ból krzyża (nonspecific low back pain, NSLBP) o nieznanej etiologii. Nie jest to odrębna jednostka chorobowa, ale objaw, jak ból czy zawroty głowy. W NSLBP obserwuje się zaburzoną propriocepcję, czyli zaburzone przetwarzanie przez ośrodkowy układ nerwowy informacji o pozycjach czy ruchach stawów. Zmniejszona propriocepcja lędźwiowa […]
Ze względu choćby na czynniki ekonomiczne, rośnie obecnie zapotrzebowanie na skuteczne i proste terapie coraz częstszych zaburzeń w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego (musculoskeletal, MSK), jak w przypadku osteoporozy. Niezwykle obiecująca, przynajmniej dla części pacjentów, wydaje się tu wibroterapia, gdzie wibracje terapeutyczne (WT)* coraz częściej stosuje się w celu poprawy struktury kości i wydajności mięśni. Ta forma […]
Pasmo biodrowo-piszczelowe (iliotibial band, ITB) – włóknista tkanka łączna o dużej gęstości, zaczynająca się od napinacza powięzi szerokiej (tensor fasciae latae, TFL), części mięśnia pośladkowego i grzebienia biodrowego oraz obejmująca stawy biodrowe i kolanowe. Zapalenie ITB w wyniku nadmiernego treningu bywa przyczyną kontuzji u często powtarzających te same ruchy sportowców, czy wojskowych. Na zwiększone ryzyko […]
W leczeniu osteoporozy stosuje się m.in. suplementację wapnia i witaminy D, a także ćwiczenia fizyczne, w tym ostatnio uwagę przykuwają wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV). Ponieważ WBV mogą być bardzo korzystne z uwagi na łatwość wykonania oraz dostępność nawet dla osłabionych pacjentów, czy mających trudności w wykonywaniu intensywnych ćwiczeń, naukowcy z Uniwersytetu Kairskiego (Egipt) […]
Ważnym elementem terapeutycznym w osteoporozie jest aktywność fizyczna, mająca pozytywny wpływ na siłę mięśni, równowagę i gęstość mineralną kości (bone mineral density, BMD). Dla tych, którzy nie mogą wykonywać intensywnych ćwiczeń oraz nie chcą/ nie mogą korzystać z farmakoterapii, z pomocą mogą przyjść wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV), forma wibroterapii. Są bowiem łatwym do […]
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest jedną z głównych przyczyn zgonów wśród ludzi. Ważnym elementem rehabilitacji oddechowej jest tu trening mięśni obwodowych stymulujący układ sercowo-naczyniowy i mięśniowo-szkieletowy. Niestety standardowo stosowane ćwiczenia oporowe czy trening na bieżni niosą za sobą ryzyko ostrej duszności lub hipoksemii. Badania pokazują, że rodzaj biernej aktywności fizycznej, jak wibracje całego ciała […]
Trening wibracyjny całego ciała (whole-body vibration training, WBVT) ma duży potencjał w rehabilitacji pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), pozytywnie wpływając na sprawność fizyczną. Może za to odpowiadać działanie poprawiające równowagę. Hipotezę tą postanowili sprawdzić niemieccy naukowcy z Uniwersytetu w Marburgu, Uniwersytetu Technicznego w Monachium i Schön Klinik Berchtesgadener Land, porównując wpływ WBVT z […]
Ćwiczenia fizyczne, obok pozytywnego wpływu na wzmocnienie odporności, mogą pomagać w zmniejszaniu negatywnych skutków stresu wywołanego pandemią, przez co, odpowiednio stosowane, mogą mieć istotny wpływ na zdrowie psychiczne wielu ludzi na całym świecie. W większości krajów wciąż mamy jednak do czynienia z poważnym brakiem odpowiednich programów ćwiczeń fizycznych ukierunkowanych na poprawę zdrowia psychicznego i brakiem […]
