![Wpływ ćwiczeń fizycznych, w tym wibracji całego ciała, na zdrowie psychiczne podczas pandemii COVID-19 img](https://www.wibroterapia.pro/wp-content/uploads/2021/12/WibPro_zdrowe-cialo-i-umysl-1-500x286.jpg)
Ćwiczenia fizyczne, obok pozytywnego wpływu na wzmocnienie odporności, mogą pomagać w zmniejszaniu negatywnych skutków stresu wywołanego pandemią, przez co, odpowiednio stosowane, mogą mieć istotny wpływ na zdrowie psychiczne wielu ludzi na całym świecie. W większości krajów wciąż mamy jednak do czynienia z poważnym brakiem odpowiednich programów ćwiczeń fizycznych ukierunkowanych na poprawę zdrowia psychicznego i brakiem […]