Zamknij

Ruch

Trening wibracyjny całego ciała (whole-body vibration training, WBVT; rodzaj wibroterapii) jest często stosowany jako uzupełnienie konwencjonalnego treningu fizycznego, takiego jak trening siłowy, w celu poprawy siły mięśni szkieletowych, zarówno w sporcie, jak i w rehabilitacji. Ostatnie badania pokazały również, że WBVT może być użytecznym sposobem ćwiczeń poprawiającym funkcje układu sercowo-naczyniowego u osób starszych i chorych. […]

Jak wiadomo z badań nad mechanizmami wibroterapii, krótkotrwałe wibracje całego ciała (WBV) zwiększają aktywację nerwowo-mięśniową. Wśród odpowiedzialnych mechanizmów postuluje się desensytyzację (zmniejszanie wrażliwości na pobudzenie) wrzecion mięśniowych przez wibracje lokalne. Ponadto uważa się, że wibracje lokalne, jak i WBV, wpływają na trwałe zmniejszenie pobudliwości rdzenia kręgowego. Może za to odpowiadać mechanizm depresji (obniżenia pobudliwości neuronalnej) […]

Celem tureckich naukowców było porównanie wpływu treningu na bieżni (treadmill training, TT) oraz TT + treningu wibracji całego ciała (whole-body vibration training, WBVT) na uwagę, nasilenie objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (attention deficit hyperactivity disorder, ADHD) i zaburzenia funkcji wykonawczych oraz jakość życia u dzieci z ADHD. W porównaniu z wartościami wyjściowymi, pod […]

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD) jest główną przyczyną przewlekłej choroby wątroby na całym świecie, a głównym czynnikiem odpowiedzialnym za rozwój stłuszczenia hepatocytów jest insulinooporność. We wcześniejszych badaniach wykazano, że leczenie insulinooporności można zapewnić poprzez trening aerobowy i/ lub wzmacniający. Jednak nie ma jasności co do najskuteczniejszego protokołu treningowego w NAFLD. Tym […]

Celem prezentowanego doniesienia było porównanie odpowiedzi hormonalnej związanej z kortyzolem (cortisol, C) i testosteronem (T) podczas maksymalnego stopniowanego aerobowego ćwiczenia rowerowego wraz z wibracją (Vib) versus bez wibracji (no vibration, noVib). Kierowano je do ekspertów sportowych planujących proces regeneracji bądź czas/ rodzaj aktywności podczas treningów i zawodów. Ponadto, mając implikacje kliniczne w rehabilitacji i leczeniu […]

Choroba Parkinsona (ChP) znacznie obniża jakość życia m.in. w wyniku zaburzeń chodu, postawy i równowagi, które znacznie zmniejszają mobilność pacjentów i ich aktywność, pozbawiając chorych niezależności. Jako niefarmakologiczną terapię – rehabilitację – często stosuje się wibroterapię, która w wielu badaniach poprawia funkcje motoryczne. Celem przedstawianych badań była analiza wpływu wibroterapii na stan równowagi funkcjonalnej pacjentów […]

Po chorobie Alzheimera, choroba Parkinsona (ChP) jest drugą najczęstszą chorobą neurodegeneracyjną podeszłego wieku. Główne objawy związane są z różnymi aspektami ruchu, jak jego spowolnienie czy hamowanie. Występuje ponadto sztywność (nieprawidłowe napięcie mięśniowe i ograniczenie ruchomości), drżenie oraz niestabilność postawy. Po kilku latach leczenia dopaminergicznego wzrasta skłonność do upadków i pojawia się mimowolne zastyganie (zamrażanie ruchu). […]

Zespół Ehlersa-Danlosa (EDS) to zbiorcze określenie rosnącej grupy dziedzicznych zaburzeń tkanki łącznej, objawiających się głównie uogólnioną hipermobilnością stawów, nadmierną rozciągliwością skóry oraz kruchością naczyń i narządów wewnętrznych. W walce z objawami EDS zaleca się włączenie do leczenia wibroterapii medycznej. Szacuje się, że EDS występuje 1 na 5 000 przypadków, przy czym hipermobilny EDS (EDS-HT) jest […]

W celu łagodzenia bólu i poprawy funkcjonowania u dorosłych pacjentów z bólem lędźwiowo-krzyżowym (low back pain – LBP) coraz częściej stosuje się wibracje, jako formę terapii uzupełniającej. Stymulacja wibracyjna może zmieniać wzorzec aktywności mięśni i przez to wpływać na poprawę i wzmocnienie ruchliwości różnych elementów szkieletu, w tym lędźwiowego odcinka kręgosłupa (lumbar spine – LS), […]

{Korzystny wpływ wibracji całego ciała na sprawność fizyczną wydaje się być w literaturze mocno ugruntowanym, natomiast wpływ ćwiczeń wibracyjnych na psychikę jest nadal badany. Wibracje terapeutyczne mogą być generowane na kilka sposobów: m. in. manualnie (przez fizjoterapeutę) lub falą mechaniczną, w tym falą dźwiękową. Przyp. red.} Celem japońskich naukowców z Uniwersytetu Tsukuba była analiza wpływu […]

Wciśnij Enter
Śledź nas
Na Facebooku
Na Twitterze
Na GooglePlus
Na Linkedin
Na Pinterest
Na kanale RSS
Na Instagramie