Wibroterapia.ProDla lekarzy, rehabilitantów, opiekunów
Za ból w dolnym odcinku kręgosłupa często odpowiada tzw. niespecyficzny ból krzyża (nonspecific low back pain, NSLBP) o nieznanej etiologii. Nie jest to odrębna jednostka chorobowa, ale objaw, jak ból czy zawroty głowy. W NSLBP obserwuje się zaburzoną propriocepcję, czyli zaburzone przetwarzanie przez ośrodkowy układ nerwowy informacji o pozycjach czy ruchach stawów. Zmniejszona propriocepcja lędźwiowa […]
Ze względu choćby na czynniki ekonomiczne, rośnie obecnie zapotrzebowanie na skuteczne i proste terapie coraz częstszych zaburzeń w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego (musculoskeletal, MSK), jak w przypadku osteoporozy. Niezwykle obiecująca, przynajmniej dla części pacjentów, wydaje się tu wibroterapia, gdzie wibracje terapeutyczne (WT)* coraz częściej stosuje się w celu poprawy struktury kości i wydajności mięśni. Ta forma […]
Pasmo biodrowo-piszczelowe (iliotibial band, ITB) – włóknista tkanka łączna o dużej gęstości, zaczynająca się od napinacza powięzi szerokiej (tensor fasciae latae, TFL), części mięśnia pośladkowego i grzebienia biodrowego oraz obejmująca stawy biodrowe i kolanowe. Zapalenie ITB w wyniku nadmiernego treningu bywa przyczyną kontuzji u często powtarzających te same ruchy sportowców, czy wojskowych. Na zwiększone ryzyko […]
W leczeniu osteoporozy stosuje się m.in. suplementację wapnia i witaminy D, a także ćwiczenia fizyczne, w tym ostatnio uwagę przykuwają wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV). Ponieważ WBV mogą być bardzo korzystne z uwagi na łatwość wykonania oraz dostępność nawet dla osłabionych pacjentów, czy mających trudności w wykonywaniu intensywnych ćwiczeń, naukowcy z Uniwersytetu Kairskiego (Egipt) […]
Ważnym elementem terapeutycznym w osteoporozie jest aktywność fizyczna, mająca pozytywny wpływ na siłę mięśni, równowagę i gęstość mineralną kości (bone mineral density, BMD). Dla tych, którzy nie mogą wykonywać intensywnych ćwiczeń oraz nie chcą/ nie mogą korzystać z farmakoterapii, z pomocą mogą przyjść wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV), forma wibroterapii. Są bowiem łatwym do […]
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest jedną z głównych przyczyn zgonów wśród ludzi. Ważnym elementem rehabilitacji oddechowej jest tu trening mięśni obwodowych stymulujący układ sercowo-naczyniowy i mięśniowo-szkieletowy. Niestety standardowo stosowane ćwiczenia oporowe czy trening na bieżni niosą za sobą ryzyko ostrej duszności lub hipoksemii. Badania pokazują, że rodzaj biernej aktywności fizycznej, jak wibracje całego ciała […]
Trening wibracyjny całego ciała (whole-body vibration training, WBVT) ma duży potencjał w rehabilitacji pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), pozytywnie wpływając na sprawność fizyczną. Może za to odpowiadać działanie poprawiające równowagę. Hipotezę tą postanowili sprawdzić niemieccy naukowcy z Uniwersytetu w Marburgu, Uniwersytetu Technicznego w Monachium i Schön Klinik Berchtesgadener Land, porównując wpływ WBVT z […]
Jak pokazują ostatnie badania, wibroterapia poprawia estetykę wyglądu i może być z powodzeniem wykorzystywana w kosmetologii. Jednym z podstawowych zastosowań wibroterapii mogłaby być walka z cellulitem, jednak optymalne parametry wibracji wciąż wymagają badań. Dlatego celem przedstawianej pracy naukowców Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie była analiza wpływu 3-tygodniowej serii wibroterapii oscylacyjno-cykloidalnej (WOC, Vitberg, Polska) na wybrane […]
Długotrwałe ćwiczenia mogą prowadzić do uszkodzenia mięśni, wiążącego się z bólem, obrzękiem i w konsekwencji – zmniejszoną siłą. Wykazano wcześniej, że wibroterapia w postaci wibracji całego ciała, aplikowanych w pozycji stojącej na platformie wibracyjnej, poprawia regenerację mięśni. W niniejszej pracy naukowcy z AWF w Krakowie postanowili przetestować wpływ na regenerację mięśni po długotrwałym wysiłku łagodniejszej […]
Celem badań polskich naukowców z AWF w Krakowie oraz Działu Badań i Rozwoju Vitberg była analiza wpływu masażu wibracyjnego na proces regeneracji mięśni [odzwierciedlony przez wielkość maksymalnej siły izometrycznych skurczów mięśni (Fmax)] po krótkotrwałym intensywnym wysiłku fizycznym w porównaniu z wpływem biernego odpoczynku. Jak pokazano na ryc. 1, wibroterapia podczas odpoczynku po intensywnym wysiłku fizycznym […]
