Wibroterapia.ProDla lekarzy, rehabilitantów, opiekunów
Trening wibracyjny całego ciała (whole-body vibration training, WBVT; rodzaj wibroterapii) jest często stosowany jako uzupełnienie konwencjonalnego treningu fizycznego, takiego jak trening siłowy, w celu poprawy siły mięśni szkieletowych, zarówno w sporcie, jak i w rehabilitacji. Ostatnie badania pokazały również, że WBVT może być użytecznym sposobem ćwiczeń poprawiającym funkcje układu sercowo-naczyniowego u osób starszych i chorych. […]
Jak wiadomo z badań nad mechanizmami wibroterapii, krótkotrwałe wibracje całego ciała (WBV) zwiększają aktywację nerwowo-mięśniową. Wśród odpowiedzialnych mechanizmów postuluje się desensytyzację (zmniejszanie wrażliwości na pobudzenie) wrzecion mięśniowych przez wibracje lokalne. Ponadto uważa się, że wibracje lokalne, jak i WBV, wpływają na trwałe zmniejszenie pobudliwości rdzenia kręgowego. Może za to odpowiadać mechanizm depresji (obniżenia pobudliwości neuronalnej) […]
Celem tureckich naukowców było porównanie wpływu treningu na bieżni (treadmill training, TT) oraz TT + treningu wibracji całego ciała (whole-body vibration training, WBVT) na uwagę, nasilenie objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (attention deficit hyperactivity disorder, ADHD) i zaburzenia funkcji wykonawczych oraz jakość życia u dzieci z ADHD. W porównaniu z wartościami wyjściowymi, pod […]
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD) jest główną przyczyną przewlekłej choroby wątroby na całym świecie, a głównym czynnikiem odpowiedzialnym za rozwój stłuszczenia hepatocytów jest insulinooporność. We wcześniejszych badaniach wykazano, że leczenie insulinooporności można zapewnić poprzez trening aerobowy i/ lub wzmacniający. Jednak nie ma jasności co do najskuteczniejszego protokołu treningowego w NAFLD. Tym […]
Celem prezentowanego doniesienia było porównanie odpowiedzi hormonalnej związanej z kortyzolem (cortisol, C) i testosteronem (T) podczas maksymalnego stopniowanego aerobowego ćwiczenia rowerowego wraz z wibracją (Vib) versus bez wibracji (no vibration, noVib). Kierowano je do ekspertów sportowych planujących proces regeneracji bądź czas/ rodzaj aktywności podczas treningów i zawodów. Ponadto, mając implikacje kliniczne w rehabilitacji i leczeniu […]
{Korzystny wpływ wibracji całego ciała na sprawność fizyczną wydaje się być w literaturze mocno ugruntowanym, natomiast wpływ ćwiczeń wibracyjnych na psychikę jest nadal badany. Wibracje terapeutyczne mogą być generowane na kilka sposobów: m. in. manualnie (przez fizjoterapeutę) lub falą mechaniczną, w tym falą dźwiękową. Przyp. red.} Celem japońskich naukowców z Uniwersytetu Tsukuba była analiza wpływu […]
Starzenie upośledza wiele funkcji fizjologicznych, które dotykają składu ciała i zdolności funkcjonowania. Regukalcyna, inaczej białko markerowe starzenia (SMP30), to białko ważne dla utrzymania homeostazy wapnia, którego poziom spada wraz ze starzeniem się. Jednak nie analizowano do tej pory wpływu ćwiczeń fizycznych na poziom SMP30 u ludzi. Dlatego głównym celem naukowców z hiszpańskiego Uniwersytetu w Estremadurze […]
Wibroterapia może być realną metodą leczenia uzupełniającego w celu poprawy funkcji autonomicznej serca i umiarkowanie wysokiego ciśnienia tętniczego u kobiet otyłych po menopauzie. Zmienność rytmu serca (HRV – heart rate variability) jest nieinwazyjnym narzędziem do oceny funkcji autonomicznej serca i dostarcza informacji na temat ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia. Menopauza i otyłość zwiększają ciśnienie krwi […]
Według autorów badania to pierwsze badanie które pokazuje efekty skurczów izometrycznych nałożonych na trening wibracyjny. Jest to również próba zrozumienia wpływu różnych częstotliwości i amplitud drgań, w przypadku gdy stopniowane poziomy skurczu nakładają się na wibracje. Unikalnym aspektem tego doniesienia jest zbadanie koaktywacji mięśnia agonisty / antagonisty w kończynach dolnych w trakcie stopniowego izometryczngo ćwiczenia […]
Wibroterapię najczęściej stosuje się w zwalczaniu bólu, w celu poprawienia siły i gibkości mięśni, redukcji zmęczenia, przyspieszenia rehabilitacji i przywrócenia prawidłowej gęstości kości. Proponuje się ją jako opcjonalną terapię poprawiającą sprawność fizyczną oraz redukującą negatywne efekty starzenia. Wibroterapię zaleca się szczególnie pacjentom, którzy nie mogą czynnie, np. ćwicząc, dbać o układ mięśniowo-kostny. Jednakże, jak w […]
