Wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV) to forma treningu i fizykoterapii wykorzystująca wibracje mechaniczne do terapeutycznego oddziaływania na organizm. Doniesienia naukowe wiążą WBV z poprawą funkcjonowania mięśni, szkieletu, metabolizmu, parametrów fizjologicznych, a nawet funkcji poznawczych i jakości życia. Jednak większość publikacji odnośnie stosowania WBV niejednoznacznie przedstawia wyniki. Dlatego międzynarodowa grupa naukowców postawiła sobie za cel […]
